脳幹とは

間脳、中脳、橋、延髄は合わせて脳幹と呼ばれ、呼吸や循環など生命維持の基本をつかさどる中枢が集まっています。

脳幹は脳全体を支えています｡
人間の心と体をコントロールしている脳幹。健康と幸せを作っている大切な脳でもあります｡でも、その働きが低下してくると､脳幹だけの問題ではなく全身に悪影響が生じてきます｡ つまり､不健康な状態になってしまいます｡

脳幹という命の脳を元気にすることで､ストレスから解放されてあなた自身の力で元気になることができます｡

脳に効く！脳幹元気ストレッチ

脳幹のストレスを解消するための筋肉を応用したストレッチです。
筋肉に働きかけることで､脳に生理学的リラクゼーションの状態を作ります。筋肉のバランスをとることと､脳の緊張と疲労を解消します｡脳の中の深い部分に血流が増え脳が目覚めていき､本来の働きを取り戻していきます｡

• 集中力､冷静さ､考える能力
• 機嫌のよさ､感情のコントロール
• よく休み､よく働き､健康を維持増進する力

生理学的リラクゼーションの効果

脳幹元気ストレッチを受けてみよう!

脳幹元気ストレッチ体験レポート